• EL CAMINO DEL MINDFULNESS

    UN PLAN DE 8 SEMANAS PARA LIBERARSE DE LA DEPRESIÓN Y EL ESTRÉS EMOCIONAL

    JOHN TEASDALE/MARK WILLIAMS/ZINDEL SEGAL PAIDOS Ref. 9788449330841 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Imagínese un programa de 8 semanas que puede ayudarle a superar la depresión, la ansiedad y el estrés, simplemente aprendiendo nuevas formas de responder a sus propios pensamientos y sentimientos. Este es un programa de Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness (TCBM), que ha sido experimentado y q...
    Ancho: 190 cm Largo: 240 cm Peso: 560 gr
    Sin stock hoy
    22,00 €
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-493-3084-1
    • Fecha de edición : 01/01/2015
    • Año de edicion : 2015
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : JOHN TEASDALE/MARK WILLIAMS/ZINDEL SEGAL
    • Traductores : MARÍA GALBANY
    • Número de páginas : 256
    • Colección : DIVULGACIÓN-AUTOAYUDA

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