YOGA Y MEDICINA prescripcEn el yoga la ausencia de síntomas no es sinónimo de salud. El yoga busca optimizar la función de todos los sistemas del cuerpo, desde los músculos hasta la digestión, la circulaci...9788499100135MCCALL TIMOTHY
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martes, 1 de diciembre de 2009
HATHA YOGA ILUSTRADO mejoEl hatha yoga puede calmar la mente, aportar un ejercicio físico suave o hacernos sudar. Puede reducir la frecuencia cardíaca cuando estamos estresados o aumentarla ofreciendo un v...9788499100241MARTIN KIRK BROOKE BOON D...
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lunes, 1 de marzo de 2010
ANATOMIA & YOGA SALUD Y PAnatomía & yoga para la salud y la postura proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica yoga, con un análisis visual y textual de las asanas,...9788499100487JENKINS NICOLA
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jueves, 1 de abril de 2010
En un entorno cada vez más estresante y agotador, la práctica del yoga puede aportarnos un profundo bienestar físico y psíquico. Una práctica regular permite relajarse, eliminar ci...9788499104621BRETHENOUX-SEGUIN, FRANCY
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sábado, 1 de marzo de 2014
COMO CREAR CLASES DE YOGAEste importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de "asanas" para cubrir un amplio abanico de n...9788478089628STEPHENS, MARK
SIRIO
sábado, 1 de marzo de 2014
¿Ya somos fans del Yoga y queremos profundizar en su práctica y precisar las Asanas? O ¿queremos empezar con Yoga, pero no sabemos si nos va a beneficiar o perjudicar? Entre las nu...9788499105666LARSEN, CHRISTIAN/WOLFF, ...
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miércoles, 1 de octubre de 2014
Correr es un ejercicio cardiovascular fantástico que genera endorfinas que nos hacen sentir bien. Además, para muchas personas este ejercicio rítmico y repetitivo es un liberador n...9788499105130WILLIAMSON, LEXIE
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domingo, 1 de febrero de 2015
El Ashtanga Yoga es un tipo de yoga grácil y atlético que en años recientes se ha hecho extremadamente popular. Kino McGregor, discípula de Sri K. Pattabhi Jois, que fue quien desa...9788416579037MACGREGOR, KINO
SIRIO
viernes, 1 de enero de 2016
¿Tienes jaqueca? ¿Síndrome premenstrual? ¿Calambres en las pantorrillas? ¿El corazón roto? ¿O simplemente necesitas descargar tensión? Hay una cura de yoga para cada una de esas mo...9788416579099STILES, TARA
SIRIO
viernes, 1 de enero de 2016
Anatomía & yoga para la salud y la postura proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica yoga, con un análisis visual y textual de las asanas,...9788499106618JENKINS, NICOLA / BRANDON...
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viernes, 1 de abril de 2016
La mayoría de los alumnos de yoga se preguntan en algún momento de su práctica: «¿Por qué no puedo hacer esta asana?», «¿qué me está limitando en esta postura?», «¿qué hago si me d...9788499106786KEIL, DAVID
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domingo, 1 de enero de 2017
CURSO COMPLETO PARA LA PRÁCTICA DEL YOGA DINÁMICOEl secreto del yoga reside en sincronizar la respiración y el movimiento corporal Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a color, que enseña series equilibradas de ejercici...9788484457060SCOTT, JOHN
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lunes, 1 de enero de 2018
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