EL PODER DE LA BONDAD

Las personas bondadosas viven m225;s tiempo, tienen m225;s 233;xito en sus vidas y son m225;s felices que el resto. En otras palabras, est225;n destinadas a vivir de una manera mucho m225;s interesante y satisfactoria que quienes carecen de esta cualidad...

Sin embargo, la eficacia y la rentabilidad priman hoy por encima de la bondad; las relaciones humanas son cada vez m225;s apresuradas e impersonales. Todo ello tiene un grave coste que se manifiesta como ansiedad, depresi243;n... En este libro sencillo e inspirador, Piero Ferrucci insiste en que, en este momento crucial de la humanidad, la bondad no es un lujo sino una necesidad y, p225;gina a p225;gina, nos ense241;a a descubrir sus dones. Porque ser bondadoso con los dem225;s es hacerse, tambi233;n, un inmenso regalo a uno mismo.

Plant233;atelo por un momento: cuando somos amables y nos abrimos a los dem225;s, nos sentimos mejor y gozamos de buena salud. En cambio, si cultivamos pensamientos hostiles o arrastramos resentimientos nuestro estado general empeora. 191;Y eso por qu233;? Porque "estamos dise241;ados" para ser bondadosos, lo somos 160;por naturaleza. Sin embargo... a menudo nos envenenamos con celos y envidia, nos quejamos de no tener lo que queremos... 191;C243;mo es posible albergar sentimientos de bondad cuando constantemente te asaltan emociones y pensamientos negativos que dificultan la relaci243;n con los dem225;s? En este libro apasionante, Piero Ferrucci nos ense241;a que la 160;bondad est225; constituida por una serie de cualidades que interact250;an entre s237;: proximidad, confianza, paciencia, lealtad, generosidad, gratitud, alegr237;a... Recurriendo a su experiencia como psicoterapeuta, el autor nos ofrece su gu237;a para cultivar cada una de estas actitudes y comportamientos que eliminar225;n miedo y hostilidades, y ayudar225;n a florecer nuestra verdadera naturaleza. A trav233;s de su consejo y de sus inspiradores ejemplos, descubriremos que la bondad otorga sentido a nuestra vida, nos eleva por encima de nuestros problemas y nos hace experimentar un inmenso bienestar. Dice la tradici243;n espiritual que en cada ser humano est225; contenido todo el universo. De ser as237;, la bondad de una sola persona, la tuya, puede cambiar el mundo. 191;No vale la pena intentarlo?