PRINCIPIOS DE AUTOCURACION

"No somos v237;ctimas pasivas de la enfermedad; de hecho, nuestra voluntad de vivir es un elemento b225;sico en la recuperaci243;n."

El extraordinario relato que hizo Norman Cousins de su triunfo personal sobre una grave enfermedad, dio origen, hace m225;s de una d233;cada, a centenares de art237;culos y libros sobre aspectos intangibles del tratamiento m233;dico. En 233;l detall243; con gran sinceridad sus experiencias y convicciones acerca del papel que cabe a las emociones en la lucha contra la enfermedad.

Dado que compart237;a con los cient237;ficos el inter233;s por encontrar las pruebas que respaldaran episodios como el suyo, que pod237;an ser considerados anecd243;ticos, cousins dio una paso decisivo: dej243; su trabajo como redactor del Saturday Review para aceptar un nombramiento en la facultad de Medicina de la Universidad de California en Los 225;ngeles. Ahora, tras haber pasado diez a241;os como comunicador e investigador en la comunidad m233;dica, Cousins describe su apasionante empe241;o por encontrar la prueba -o ayudar a crearla- de que las actitudes positivas no son solamente "estados de 225;nimo", sino realidades bioqu237;micas. La investigaci243;n m233;dica ha demostrado que el p225;nico, la depresi243;n, el odio, la frustraci243;n y el miedo, pueden ejercer efectos negativos sobre la salud.

Este presenta las pruebas cient237;ficas de que la esperanza, la fe, el amor, la voluntad de vivir, el contar con objetivos, la risa y la predisposici243;n al humor ayudan a combatir las enfermedades.